На Востоке знают, что человек может жить в гармонии с миром и в согласии с собой. Но как сохранить баланс и энергию, если ведешь активный образ жизни в большом городе? Регулярная практика йоги помогает снять напряжение, укрепить тело и упорядочить мысли. «Ваджра» – уютная студия традиционной хатха-йоги на Западном. Здесь вы сможете полностью погрузиться в практику, отложив дела и отключив телефон. Персональная йога поможет обновить себя и получить максимальный эффект от занятия как на физическом, так и на психоэмоциональном уровнях. Название студии в переводе с санскрита означает «алмаз». Подобно тому, как углерод может стать твердым алмазом – йога способна преобразить тело, укрепив дух. |
![]() |